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      異地戀想分手怎么辦,聰明女人應該懂得這幾個道理

      導語:本篇文章有比心網小編整理所得,主要介紹了關于異地戀想分手怎么辦相關方面的內容。

        異地戀想分手怎么辦?修復異地戀,核心點——重新建立信任感?!爸褐?,百戰不殆”想要相信任何情緒的修復和恢復都需要冷靜的分析,獲得對方,喚起對方,重建親密關系。

        第一步:知己,與自己和解

      異地戀想分手怎么辦,聰明女人應該懂得這幾個道理

        重新審視。不能主觀假設或將過錯歸咎于對方,更何況你要清楚自己是身份,現在是這段關系的挽回者。

        分手不是瞬間的事。這是矛盾的結合。在這個過程中,雙方都滲透了自己的消極情緒和思想。這是親密關系發展階段的必然行為,但現在我們需要放下所有的懷疑、懷疑和誤解,結束這種斗爭狀態。

        第二步:了解對方的需求

        異地戀想分手怎么辦?在不同的地方,兩個人在一定程度上無法及時了解對方。因此,很容易引起很多誤解和猜疑。因此,在這個時候了解對方的真實需求尤為重要。

        要仔細思考:

        1.他需要什么?

        2.他的狀態如何?

        3.他心里是怎么想的?

        簡而言之,你現在需要冷靜下來,好好了解對方在離自己這么遠的地方,到底有什么樣的生活和狀態。

        根據狀態,結合個性特征和依戀類型,如恢復焦慮型人和恢復回避型人的策略可能完全相反,恢復力量型和平型人的節奏不同。

        第三步:怎么做

        恢復的核心永遠是自我成長和突破。

        以上具體問題你得下一點功夫:

        1.兩人感情問題的原因是什么?

        2.什么是矛盾點?

        3.影響兩個人信任的因素有哪些?(工作和休息時間的時差是否阻礙了你的聊天?太忙不能照顧對方的情緒?沒有給對方想要的東西)

        這些問題一一列出,一個一個列出來分析,找出應對策略。

        分手的原因有很多,但是能真正找到分手的原因就變得很重要。

        很多人并沒有真正區分異地戀分手的真正原因,更不用說分析他在出現情緒問題時的真正需求是什么,分手后的心理狀態是什么。

        對癥下藥,道理就是這么簡單。

        異地戀想分手怎么辦?因此,再次強調,分析對方的狀態、心態、分手原因等,對于恢復尤為重要和關鍵。

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